Vous avez mal au dos?...
Des astuces et infos sur la literie?
Pourquoi faut-il retourner votre matelas régulièrement ?
Il est important de retourner son matelas régulièrement, surtout s’il n’y a pas de face été hiver. Cela permet d’user de la même manière les deux faces du matelas puisque la pression de votre corps et la pression de vos lattes n’est pas la même.
Quelques chiffres sur la literie
L’homme passe 1/3 de sa vie à dormir. Il est donc essentiel de ne pas négliger la qualité de son lit. Pour des raisons d’usure et d’hygiène, une literie doit être renouvelée entre 7 à 10 ans. La qualité de la literie a un impact sur la qualité du sommeil : Un constat scientifiquement informe que dormir sur une literie neuve de qualité et de marque améliore votre sommeil.
Pourquoi faut-il changer son matelas tous les 7 à 10 ans pour des raisons d'hygiène?
Nous perdons près de 1/2 litre d’eau chaque nuit…Soit un litre par couple… Une literie de qualité sera plus résistante qu’un matelas bas de gamme.
Faut-il changer le matelas en même temps que le sommier?
Il est souhaitable de changer en même temps le sommier et le matelas car un matelas neuf sur un ancien sommier peut perdre sa fermeté.
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