Quand changer d’oreiller ?

Un bon oreiller est indispensable pour bien dormir. En conservant nos oreillers trop longtemps, nous faisons une erreur.

La durée de vie de votre oreiller va dépendre surtout du garnissage. Les oreillers en latex conservent leurs propriétés plus longtemps que les plumes ou le duvet. Dans tous les cas, nous conseillons de changer d’oreiller tous les 2 ans.

Pourquoi? Parce chaque soir, poussière, graisses, peaux mortes s’y accumulent, ce qui peut provoquer de l’acné. Les acariens, qui sont des arachnides, aiment aussi traîner dans les replis de votre oreiller.

Si vous avez des problèmes de dos ou mal dans le cou, n’hésitez pas à changer d’oreiller, il est souvent la source de tout vos maux. Un oreiller adapté peut soulager vos douleurs.

 

Conseil : 

Souvenez-vous qu’un bon oreiller doit combler parfaitement le creux de votre épaule quand vous vous allongez. L’oreiller idéal vous aide à positionner correctement votre tête.

 

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